UPAYA PENINGKATAN STATUS KESEHATAN LANSIA MELALUI PENYULUHAN HIPERTENSI DAN SENAM TANGAN UPAYA PENINGKATAN STATUS KESEHATAN LANSIA MELALUI PENYULUHAN HIPERTENSI DAN SENAM TANGAN Section Articles

Abstract

Latar Belakang: hipertensi pada lansia diakibatkan adanya perubahan struktur dan fungsional pada pembuluh darah. Apabila tekanan darah tidak terkontrol akan mengakibatkan stroke, infark miokard, gagal ginjal, ensefalopati, dan kejang. Penatalaksanaan hipertensi dapat dilakukan dengan menggunakan obat-obatan ataupun dengan cara modifikasi gaya hidup salah satunya dengan berolah raga. Olah raga bagi penderita hipertensi dapat berupa senam tangan, jalan, lari, jogging, bersepeda. Penyuluhan kesehatan senam tangan kepada lansia penderita hipertensi diharapkan dapat menurunkan tekanan darah untuk mencegah komplikasi yang lebih lanjut dari penyakit hipertensi. Tujuan: untuk meningkatkan pengetahuan dan praktik senam tangan dengan benar pada lansia dengan huipertensi. Kegiatan pengabdian dilaksanakan di Posyandu Anggrek, Borowatu, Ngasinan, Bulu, Sukoharjo November 2022. Ada tahapan yang dilakukan yaitu tahap persiapan diantaranya koordinasi, perencanaan kegiatan, tahap implementasi yaitu sosialisasi, penyuluhan dan pelatihan kader pencegahan stunting, tahap evaluasi pengetahuan dan keterampilan dengan post test. Hasil dari pengabdian ini terdapat peningkatan pengetahuan dimana sebelum dilakukan pelatihan didapatkan kader dan lansia yang memiliki tingkat pengetahuan yang baik sebanyak 12% kemudian setelah dilakukan penyuluhan kesehatan tentang hipertensi dan role play senam tangan meningkat menjadi 58%. Kesimpulan: Berdasarkan hasil prestest dengan tingkat pengetahuan baik sebanyak 24 orang meningkat setelah dilakukan pelatihan dimana dilihat dari hasil post test didapatkan hasil tingkat pengetahuan baik sebanyak 42 orang.